この度、ラグーヨガスタジオ初の試み。
いま、このコロナ禍の中だからこそ必要とする座学を12月20日（日曜日）に開催させて頂きます。
私の心ともっと仲良く生きていく方法。
自分に優しく寄り添う心の持ち方をシェアします。
ヨガやインドの伝統医学アーユルヴェーダではどうやって、人間の感情にアプローチしてそれを観ていくのでしょう。
このクラスでは、心の動きをよりよく理解し、少しでも自分の心と仲良くなれるよう私がヨガやアーユルヴェーダの視点に基づく感情の見方・付き合い方を丁寧にお伝えしていきます。
感情は一人ひとり、ユニークなものでありながら、その扱い方や見方は共通して学べることがあります。
もう一歩新たな自分へと成長していくステップにおいて、感情に振り回されるのではなく、感情をパワーの原動力へと変えていくきっかけになれば幸せなこと♡
Our journey continues…
（私たちの旅は続く…）
一緒に新たな旅に出かけてみませんか♬
今の私にとって、本当に必要なこと。
少し勇気がいるかな。笑
それでも大丈夫♡
感じ方は人それぞれだけど、その感情はあなたが初めての感情じゃないのです。
安心して、心優しく一緒に紐解いてく旅路を楽しんでみてください。
開催日 12月20日（日曜日）
時間 10時〜11時過ぎ
受講料 2000円
お申し込み方法は、ゆうちょ銀行はお振り込み、もしくは開催日までにスタジオに来られた時でも大丈夫です。
ご質問等ございましたら、いつでもお知らせ下さいませ。