ＬＥＳＳＯＮカレンダー

Online  class

●ほぐしyoga　金曜日(10:00~10:45)

　　ゆっくりとしたペースで無理なく行うリラクゼーションyoga。朝の目覚めにお勧め。

●夜yoga　金曜日(20:00~20:45)

​　　一日の疲れをしっかり落として気持ちいい睡眠を誘います。